Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 93,78g | Karb: 74,65g.
Makan Pagi: Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Paçoca. Makan Siang: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Carne do Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Vanessa Queijo Mussarela Palito. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Maria Mole, Sol Gelatina de Limão , Sibele Queijo Mussarela Palito. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gercilene Lima
|