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E hj mas leve a balança só desce
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59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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406 kkal
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Lemak: 27,99g | Prot: 31,46g | Karb: 7,89g.
Makan Pagi: Mariza Canela em Pó, Pilão Café, Água, Cafeína Thermogenize 420Mg. Makan Siang: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Jiló Frito, Alface, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. Makan Malam: Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Castelo Vinagre de Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Ovo. Camilan/Lainnya: Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Indaiá Água Mineral, Madrugada Chá de Camomila , Mais Fruta Polpa de Coco, Indaiá Água Mineral. lagi...
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1055 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Latihan Perut - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 15 menit, Crossfit - 50 menit, Body Pump - 35 menit, Google Fit - 21 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Fatima Melhorance
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