Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 79,09g | Karb: 123,14g.
Makan Pagi: SPAR Рулет Куриный с Грибами, Варенье из Смородины, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жареное Яйцо без Жира, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Магнит Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Кунгурский Ряженка 4%. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Томатный Сок, Green Ray Молодой Горошек Нежный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юля Булдакова
|