Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 48,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 55,93g | Karb: 65,28g.
Makan Pagi: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Makan Malam: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Kirkland Signature Canned Chicken. Camilan/Lainnya: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|