Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 81,94g | Prot: 94,88g | Karb: 81,58g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Makan Siang: Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, NotCo Not Mayo, Huevo Cocido, Asiento, Tomates, Fideos. Makan Malam: Aquasolar Cacao Nibs, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Quillayes Queso de Cabra, Tomates. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yogurt Light Griego Trozos de Papaya, En Linea Chocolate 60% Cacao . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysuazo
|