|
Saldo de 30 dias longe do fatsecret. Mas sigo novamente. Desistir nem pensar.
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 34,38g | Karb: 129,46g.
Makan Siang: Mousse de Maracujá, Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Nat Coxinha da Asa com Pele, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mousse de Maracujá. lagi...
|
|
2491 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debora Eugenio
|