Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 19,75g | Prot: 47,43g | Karb: 72,22g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Purê de Batata Doce. Camilan/Lainnya: Melão. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fattima.soares
|