Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 114,30g | Karb: 275,18g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Банан, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Maxi Vita Воздушная Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Националь Кокосовая Стружка. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Булгур (Вареный), Говядина Отварная, Фруктовичи Ананас Денисович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури. Makan Malam: Магнит Мандарин, Пятерочка Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Кефир 1%, Пятерочка Помело, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|