Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
149,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2691 kkal
|
Lemak: 96,70g | Prot: 118,29g | Karb: 266,24g.
Makan Pagi: Olewnik Krakowska Sucha, Ketchup, Ser Gouda, Kraft Oreo, Pamso Schab Kruchy, Majonez, Chleb Biały. Makan Siang: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Ser Gouda, Dr. Oetker Drożdże Instant, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier. Makan Malam: Zwykłe Piwo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kafar55
|