Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 199,49g | Karb: 183,32g.
Makan Pagi: Черная Карта Кофе Молотый, Мёд, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Курага, Янаульский Молоко. Makan Siang: Увелка Крупа Перловая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Блины, Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|