Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
eheoq
Jurnal
06 Jan 21
Jurnal eheoq, 06 Jan 21
Profil eheoq
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
вес колеблется, поэтому так точнее
43 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,2 kg
.
Sisa:
3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 06 Januari 2021:
544 kkal
Lemak: 28,98g | Prot: 26,99g | Karb: 42,28g.
Makan Pagi:
Яичница (с Целым Яйцом).
Makan Siang:
Жульен с Курицей и Грибами, Corny Big Nuts.
lagi...
1284 kkal
Latihan:
тренировка на ягодицы и ноги - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam.
lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan eheoq
Lihat Riwayat Lengkap