Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 191,51g | Karb: 165,13g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Campo Largo Pomodori Pelati , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Petto di Pollo . Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Kinder Uovo Kinder. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|