Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 84,20g | Karb: 151,09g.
Makan Pagi: Жар Птица Чиабатта, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры Черри, Капуста. Makan Malam: Ярче Хлеб Пшеничный , Фасоль Стручковая, Помидоры, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Camilan/Lainnya: Ярче Торт Наполеон, Капучино, Мандарины, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дмитрий Норштейн
|