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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Feiertag 👍 und bleibt gesund 👍
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90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1940 kkal
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Lemak: 47,30g | Prot: 72,26g | Karb: 185,93g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Toasties, Wurstaufschnitt, Käse, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee. Makan Siang: Barilla Fusilli, Rindergulasch. Makan Malam: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Mönchshof Kellerbier. Camilan/Lainnya: Mönchshof Kellerbier. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, einen entspannten Feiertag, ohne hl.3 Könige.😒
06 Jan 21 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen meine liebe Gisela 😍 es wird jetzt immer schwerer weil einige sich nicht an die Regeln gehalten haben! besonders Kinder sind hart betroffen und ihre Eltern- hoffe es geht bald vorbei- und die Impferei wird endlich von Fachleuten geplant und organisiert 👍 wünsche dir einen schönen Feiertag 😘😘😘😘
06 Jan 21 oleh anggota: ernesto.julian1
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Ausbaden müssen es die, die alles richtig machen. Da müssen wir gemeinsam durch. Pass auf dich auf.🙋♀️😍
06 Jan 21 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian1
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