Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 51,53g | Karb: 174,78g.
Makan Pagi: Dates Medjool, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Makan Siang: Chou-Fleur, Clémentines, Vin de Table Rouge, Oranges, Taillefine Le Brassé 0%, Carrefour Risotto aux Champignons, Picard Chipolatas. Makan Malam: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Boudoirs, Lindt Chocolat Noir 85%, Taillefine Le Brassé 0%, Carrefour Blanc de Poireaux. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|