Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 136,10g | Prot: 152,86g | Karb: 98,50g.
Makan Pagi: Русская Картошка Чипсы, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Makan Siang: Салат из сельдерея, Форель запечённая. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Ржаные Хлебцы, Корейка свиная запечённая. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Мандарины, Корейка свиная запечённая, Пискаревский Кефир 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|