Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 42,08g | Karb: 110,22g.
Makan Pagi: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çoban Salatası, Sütaş Süzme Peynir, Pide Ekmeği, Sütlü Kahve. Makan Malam: Karnabahar Graten, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Sıcak Çikolata Kakao (Tam Yağlı Süt ile yapılmış). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezgialadag
|