Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 93,47g | Prot: 151,11g | Karb: 50,97g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Siang: Оладьи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Печеночные Оладьи, Кубанская Буренка Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Фарш Индейки (Приготовленный). Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Донские Традиции Буженина Куриная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itovi
|