Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 74,81g | Prot: 104,75g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Кутья, Останкино Шашлык из Свинины, Магнит Капуста Пилюска, Рис Вареный, Кофе, Кофе. Makan Siang: Клементины, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Грейпфрут. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Капуста Пилюска, Селедка под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anpilovaelena625
|