Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2750 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 193,41g | Karb: 392,26g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Haribo Goldbären, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Dr. Oetker La Mia Grande Margherita. Camilan/Lainnya: Bartenbach Brauner Lebkuchen mit Zuckerdekor. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|