Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 87,62g | Karb: 135,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Творог 5%. Makan Siang: Куриный Рулет, Яичница с Помидорами, Жареная Картошка. Makan Malam: Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Запеченная или Жареная Форель, Увелка Гречневая Каша, Овсяное Печенье, Куриный Суп, Рисовая Каша с Тыквой, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|