|
體脂：19.2
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代913
|
38,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 55,97g | Karb: 70,58g.
Makan Siang: 櫛瓜, 香蕉, 蘋果, 藍莓, 草莓, 豬排骨, 水煮蛋, 貢丸, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 安佳 起司片 (21克), Costco 烤大雞腿. Camilan/Lainnya: 美身 豆渣餅乾. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zona98
|