Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 127,13g | Karb: 141,52g.
Makan Pagi: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Роскар Яичный Белок, Дикси Брокколи, Барко Оливки, Солнечная Фазенда Айсберг, Globus Томаты Черри, Ашан Огурец, Heinz Горчица, Nutiva Кокосовое Масло, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Celery. Makan Malam: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Брокколи , Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок, ITLV Оливки без Косточки, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Тофу Агропрод. Camilan/Lainnya: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. lagi...
|
|
1272 kkal
|
Latihan:
Yoga - 35 menit, Istirahat - 18 jam dan 25 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|