Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 81,15g | Karb: 98,15g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Makan Siang: Mamão Formosa, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão Integral Artesano. Camilan/Lainnya: Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natibarn@
|