Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 90,79g | Prot: 111,93g | Karb: 199,58g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Liebendorf Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Сырники, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Setelah Sarapan: Good Food Чернослив без Косточки. Makan Siang: Котлеты мачарело, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр, Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Sebelum Makan Malam: Яблоко Зеленое, Морковь, Домик в деревне Сметана 20%. Makan Malam: Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|