Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 94,84g | Prot: 72,37g | Karb: 201,33g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Coffee. Makan Siang: Arby's Arby's Sauce, Arby's Regular Roast Beef Sandwich, Cheese Pizza. Makan Malam: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Earthbound Farm Organic Caesar Salad Kit, Dandy Celery Sticks, Arby's Regular Roast Beef Sandwich, Arby's Arby's Sauce. Camilan/Lainnya: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Divine Chocolate 85% Dark Chocolate, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Divine Chocolate 85% Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|