Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 55,21g | Karb: 180,68g.
Makan Siang: Sorvete, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Macarronada. Makan Malam: Fini Ácido Tubes Morango, Cheetos Salgadinho de Requeijão , Bolo de Chocolate, Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Dori Amendoim tipo Japonês . lagi...
|
|
1019 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deise Barbosa
|