Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 50,66g | Karb: 74,35g.
Makan Pagi: Bizim Vatan Ton Balığı, Zeytinyağı, Sirke (Elma Şarabı), Zeytin, Pınar Labne, Wasa Original, Yumurta, Dereotu, Maydanoz, Kırmızı Lahana, Havuç. Makan Siang: Tavuk Sote. Makan Malam: Filiz Kepekli Makarna, Zeytinyağlı Kabak. Camilan/Lainnya: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Limon Suyu, Beypazarı Sade Maden Suyu, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuekarlda
|