Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
519 kkal
|
Lemak: 13,82g | Prot: 30,48g | Karb: 70,82g.
Makan Pagi: Pão Francês, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Suco de Laranja com Couve. Makan Siang: Alface, Tomates Vermelhos, Arroz Integral, Bife de Fígado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allvoltages
|