Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 55,71g | Karb: 94,10g.
Makan Pagi: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Makan Siang: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Mt. Olive Sweet Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Canned Chicken. Makan Malam: Morningstar Farms Chik Patties Original, Sweet Pickle Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|