Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 132,85g | Karb: 145,87g.
Makan Pagi: M-Classic Kokosraspel, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Léger Magermilch, Coop Beerenmischung, Leinsamen. Makan Siang: Mandarine, Gurke (Geschält), Thai Kitchen Kokosmilch Light, Coop Naturaplan Bio Basmati Rice, Coop Qualité & Prix Erdnüsse, Optigal Mini Filets de Poulet. Makan Malam: Mymuesli Coffee Granola, M-Budget Magerquark, Mymuesli 40% Proteinmüsli, Äpfel. Camilan/Lainnya: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|