Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 67,51g | Prot: 77,01g | Karb: 50,52g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: ANS Performance Keto Pancake Mix, Fontaine Sante Roasted Garlic Hummus, Irresistibles Fig & Olive Crisps, St Guillaume Fromage Monterrey Jack, Soupe de Légumes. Makan Malam: Champignons Cuits, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Asperge, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tallgirlnumber1
|