Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 27,34g | Prot: 132,74g | Karb: 38,63g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaffee, Grapefruit. Makan Siang: Kaffee, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gekochtes Ei. Makan Malam: Mayfair Rooibostee, Gemischter Salat, Fisch. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|