Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 66,88g | Karb: 189,77g.
Makan Pagi: Sibamba Albicocche Denocciolate, Tre Mulini Bran Sticks, Appennino Umbro Farro Soffiato, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Fresche Fette Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte. Makan Malam: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Fusilli, Athena Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. Camilan/Lainnya: Alesto Mandorle, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Vitawell Biscotti Ripieni alla Frutta, Clementine. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|