Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 90,79g | Karb: 122,36g.
Makan Pagi: Starbucks Брауни с Орехом Пекан, SPAR Сельдь под Шубой . Makan Siang: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, SPAR Хлеб Здоровое Зерно. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, SPAR Язычки Слоеные, Cofix Капучино, Первым Делом Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|