Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3569 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 270,32g | Karb: 457,78g.
Makan Pagi: Whey Protein. Makan Siang: Hähnchenbrust Fleisch, REWE Bandnudeln. Makan Malam: Ei, Bernbacher Pasta, Kürbiskernöl, Basmati-Reis, Gut Ponholz Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|