Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 115,19g | Prot: 57,78g | Karb: 209,85g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Butter, Laugenbrezeln. Makan Siang: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Eisbergsalat, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch. Makan Malam: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. lagi...
|
|
2 kkal
|
Latihan:
Abend / Gassi - 45 menit, Samsung Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|