Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 52,33g | Karb: 226,84g.
Makan Pagi: Santavita Бананы Сушеные, С бабушкиной Грядки Томатный Сок, Славия Кефир. Makan Siang: Красное Яблоко, Банан, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриный Бульон, Миндаль, Кефир 1%. Makan Malam: Соевый Соус, Своя Линия Рис, Миндаль. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Чумак Сок Томатный. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavydirtysoooul
|