Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 82,16g | Karb: 124,65g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mercimek Çorbası, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Tavuk Baget, Lahana Salatası, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Eker Supangle. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cennetcankal
|