Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 87,14g | Prot: 62,93g | Karb: 130,34g.
Makan Pagi: Овсяноблин 30.10 2020. Makan Siang: Ролл 05.01.2021. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Сметана 20%, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Хлебец с авокадо и тв сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|