Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2522 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 165,37g | Karb: 341,52g.
Makan Pagi: Tre Mulini Choco Shells, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Honey Hoops, Biotech USA Iso Whey Zero. Makan Siang: Cà Bianca la Pizza Margherita. Makan Malam: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Lidl Panino Tondo, Petto di Pollo, Carne, Lidl Rustiguette. Camilan/Lainnya: Kalos Yogurt Greco 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|