Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 65,24g | Karb: 164,01g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Dates Medjool. Makan Siang: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Chou-Fleur, Créaline Écrasé de Pommes de Terre à l'huile d'olive et Basilic, Steak Haché 5%, Vin de Table Rouge, Oranges, Clémentines. Makan Malam: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Thiriet Potage 6 Légumes d'automne, Oeuf Dur, Carrefour Blanc de Poireaux, Taillefine Le Brassé 0%, Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|