|
96,5
64
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 182,15g | Karb: 158,78g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche. Makan Siang: Barilla Pasta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Mandarini Freschi, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Esselunga Uova. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|