Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 90,21g | Karb: 130,95g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Традиционное , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 3 Батон Нарезной . Makan Siang: Беларусь Сыр Бургомистр, Авак Лепешка Узбекская с Кунжутом, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Чай с Сахаром, Белая Дача Салат Весенний Микс, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, Чай с Молоком и Сахаром, Globus Огурцы Маринованные, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Чай, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|