Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2516 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 241,73g | Karb: 242,48g.
Makan Pagi: Nescafe Cortado, Eurocompany Arachidi, Bona Vita Muesli Enrico, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caco, Milk Kefir Bianco Naturale, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Biotech USA Carbox, Ehrmann Choc e Coconut Pudding, Ehrmann Protein Pudding. Makan Malam: Daily Life Protein Chips, Daily Life Protein Beef Jerky, Daily Life Protein Chips Greek Herbs, Daily Life Protein Chips Italian Cheese , Daily Life Protein Chips Paprika. Camilan/Lainnya: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|