Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2013
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 8,00g | Prot: 14,00g | Karb: 98,00g.
Makan Pagi: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), PowerBar PowerBar Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Wegmans Blended Lowfat Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|