Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 23,22g | Prot: 47,44g | Karb: 87,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Банан, Хохланд Сыр Плавленный, Царь Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Кальмар Отварной. Makan Malam: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyanamya3010
|