Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 100,60g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: Шпинат, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Rossini Буррата, Белая Дача Рукола, Cheese Gallery Пармезан, Форель, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Лук. Makan Malam: Шпинат, Яичный Белок, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Oreo, Пятерочка Киви. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|