Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 206,30g | Karb: 324,16g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Haribo Goldbären, Ei, Brändle Vita Walnussöl, REWE Gnocchi, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. Camilan/Lainnya: ZEC+ Protein Bites. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|