Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 26,13g | Prot: 59,18g | Karb: 213,86g.
Makan Pagi: Bananas, Kellogg's Bran Flakes, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Tesco Easy Peeler Satsuma, By Sainsbury's Blueberries, Egg, Tomatoes, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce, Tesco Beetroot. Makan Malam: Chunky Style Vegetable Soup, Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Bourbon Creams, Sainsbury's Coconut Rings, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|